可多吃黑豆，黑芝麻等黑色的补肾食品，还有青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米，含碘的海菜类及碘盐、含维他命和泛酸的食物等都能给头发提供足够的营养。黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能 有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断......  阅读全文>>

1.微量元素的食物：　铜、铁等微量元素也是维持头发健康的重要物质，如果人体缺乏铜元素就会导致头发颜色变淡;如果缺乏铁元素就会影响头发血液含氧量。2.维生素的食物：　头发脱落与头皮屑是人体缺乏维生素锋陵如A的常见症状，所以，应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼类、蛋类等。除此之......  阅读全文>>

能够为秀发提供充足的营养，使头发凳哪更加强韧有光泽，保护干枯脆弱发质。它特含维他命原B5和修护粒子誉伍的成分，能够为秀发提供充足的营养，使头发更加强韧有光泽，保护干枯脆弱发质；还添加了 氨基酸 的成分枣虚码，可以抗击氧化，对头皮的刺激性小。洗发水强韧养根的意思是**针对发根脆弱，......  阅读全文>>

头发容易炸毛如何打启神理 头发容易炸毛如何打理，每天早上醒来，经过一夜睡眠中的挤压、摩擦，头发总是乱糟糟的，如果睡相不够好的，那发型可真是不忍直视。每天打理头发是每个人的烦恼，那么头发容易炸毛如何打理呢 头发容易炸毛如何打理1 1、头......  阅读全文>>

护发精油正确用法 　　护发精油正确用法，在生活当中，相信很多小伙伴都用过护发精油，特别是一些烫染发质的，可以说是每天都在用，不用的话法治就没有那么好，下面我整理了护发冲腊精油正确用法。 　　护发精油正确用法1 　　精油除了能够调理情绪、......  阅读全文>>

干枯头发的养护 　　头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄......  阅读全文>>